Preise für die Yoga Kurse in Stralsund:
Yin Yoga und Ashtanga Yoga - AYI-Methode 90 Min
Stunde - 18 € (Maximal 5 Teilnehmende)
10 er Karte 90 Min: 145 €
Privatunterricht (90 Minuten) 70 €
Gut ausgestattet für deine Yogapraxis
Für deinen Yogaunterricht ist alles vorhanden. Matten, Decken, Blöcke, Bolster, Kissen, Gurte, Augenkissen, Sandsäcke und weitere Hilfsmittel stehen dir während der Stunden zur Verfügung.
Viele Hilfsmittel gibt es in unterschiedlichen Formen, Größen und Füllungen. Je nach Haltung und deinen individuellen Voraussetzungen können auch mehrere Bolster, Decken oder Blöcke eingesetzt werden. So kann ich die Übungen an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anpassen und dich dabei unterstützen, einen für dich passenden Zugang zu den jeweiligen Haltungen zu entwickeln.
Gerade im Yin Yoga geht es dabei nicht um maximale Dehnung, sondern um eine ruhige, bewusste und gut unterstützte Praxis.
Persönlicher Yogaunterricht in kleiner Gruppe
Bei Yin am See unterrichte ich bewusst in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmenden. Dadurch habe ich die Möglichkeit, die Übungen verständlich zu vermitteln, Fragen aufzugreifen und auf unterschiedliche Erfahrungen und körperliche Voraussetzungen einzugehen.
Mein Schwerpunkt liegt auf Yin Yoga und Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode. Die Stunden verbinden praktische Anleitung mit Körperwahrnehmung und einem zunehmenden Verständnis der eigenen Yogapraxis.
Du brauchst keine Yogaerfahrung mitzubringen. Anfängerinnen und Anfänger sind ebenso willkommen wie Menschen, die bereits länger Yoga praktizieren.
Kostenlose Probestunde
Wenn du Yin am See kennenlernen möchtest, kannst du zunächst an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen. So lernst du meinen Unterricht und die kleine Gruppe kennen und kannst anschließend in Ruhe entscheiden, ob du deine Yogapraxis bei mir fortsetzen möchtest.
Die Teilnahme an den Stunden erfolgt nach vorheriger Anmeldung. Dadurch bleibt die Gruppengröße überschaubar und ich kann mir während des Unterrichts ausreichend Zeit für die einzelnen Teilnehmenden nehmen.
Die aktuellen Unterrichtszeiten findest du in der Stundenübersicht auf der Startseite.
Die Teilnahme ist nach vorheriger Anmeldung möglich:
Telefon: 01577 1456877
E-Mail: yoga@yinamsee.de
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich bei der Entwicklung deiner persönlichen Yogapraxis zu begleiten.
Namaste
David